ヘルスケア情報サイト健康な睡眠ライフを！の病院にかかりたいとき

いろいろな睡眠障害のケースを見てきました。もしかしたら私も？と心当たりのある人もいるかもしれません。睡眠について心配な症状や悩みがあり、それが日常生活に支障をきたしているような場合は、市販されている睡眠導入剤などを飲む前に、まず一度は専門医の診察を受けてみるとよいでしょう。いま、「睡眠医療外来」や「睡眠呼吸障害科」「いびき外来」などの名称で、睡眠専門の外来を設けている医療機関が増えてきました。精神科や耳鼻咽喉科、呼吸器科、歯科などいろいろな専門科目に併設されていますが、それだけ、睡眠の問題は身体のいろいろな部位と密接に関係しているということなのです。
「日本睡眠学会」のウェブサイトでは、学会が認める睡眠医療認定医の一覧を見ることができます。もし専門医が自宅から遠くて通いにくい場合は、最初の診断と治療方針については専門医に委ね、その後の通院は自宅近くの医師を紹介してもらうという方法もあります。まずはやはり睡眠障害の専門医にかかるようにしましょう。
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睡眠外来の専門医の受診が勧められるのには理由があります。まず、睡眠障害はここで挙げたもの以外にもさまざまな種類があり、原因も複雑で解明にしくく、簡単に治療方針が決められないことが多いのです。たとえば「日中に居眠りをして困っている」という主訴があったとしても、ナルコレプシーなどの疾患のせいなのか、慢性的な睡眠不足のせいなのか、過眠症なのかはすぐに判断ができません。不眠にもいろいろな原因がありますし、生活習慣とうつ症状と喫煙など、いくつもの誘因が複雑に重なって起こっていることも少なくありません。
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また、睡眠医療の研究の歴史は他の医学分野と比べると浅いため、最近になって分かってきた睡眠障害もあります。
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もし「むずむず足症候群」の患者さんが整形外科に行っても、異常は認められず治療の対象にはなりません。このように睡眠障害の治療には、睡眠に特化した観点から、いろいろな可能性を考えていく専門医が必要なのです。
もうひとつ大事なことは、適切な薬の処方です。間違った診断に基づく睡眠導入剤や抗うつ薬の服用は、副作用を強めたり、症状を悪化させることもあります。また、ナルコレプシーの治療薬のように、日本睡眠学会認定医などの登録医でないと処方ができない薬もあります。
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症状によっては、薬を使わない非薬物療法で症状を改善させられます。間違った薬や飲まなくて良い薬を服用しないように、やはり臨床経験の充分な睡眠専門医に最初からかかるのがよいでしょう。